陈寒在快速跑动中，方向一变，直接冲入海中。取出水下呼吸器咬在口中，直接跑入水下，身上背着上百斤的药物，让陈寒直接在水下，陈寒在十米深的水下，依旧以全速在跑。在水下的速度就慢了许多，想动起来本身就很难，要不是陈寒已经在水中自我锻炼多日，根本跑不动。

水下的温度，加上海水的波动，让陈寒可以借助，控制体内要爆的热量。又跑了足足有一个多小时，身体已经完全能适应这种程度的热量，陈寒才从水中跑出来，继续在沙滩上向前跑。

到六十五里的时候，体内热量再次达到顶点，陈寒再次进入水中。如此反复，直到陈寒跑完一百三十里路的时候，骨骼、内脏跟肌肉分别将体内的热量完全融合。

“呼……”陈寒长出一口气，抬头看看远处的别墅，如果还不能完全融合，自己就得先跑过然后再说。不过总算一切顺利，虽然只是短短的一百三十里路，自己却激出自身百分之二点多的潜能，身体得到全面的提升。

只要再经过几天调整，自己百米冲刺速度就能达到七秒，全力一拳的力量会达到一点五吨。速度虽然看起来只提升一秒，但这一秒要是正常修炼，就算陈寒也至少也一两个月才能做到，这次采取这个稍微有些冒险的爆，让自身力量经过前面一段时间的积累跟修养，这次完全爆一次。

这种方法在达到三级体质的时候，小心一些还可以使用一次，以后就得另外想办法了。

陈寒看了一下时间，自己整整跑了十一个小时，从天未亮一直跑到现在，抬头看过去，此时落日余晖正照着别墅，海浪声声。身体已经越过二级体质初期，浑身都充满了力量，再也不是虚弱不堪随时可能晕倒的二世祖了。

心中舒畅，陈寒身体一动，一个标准的弓步冲拳，随后就是穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾……一套军体拳打得是虎虎生风。

如果近处听，都能听到一些快速出拳兜起的风声。

“爽……”一套军体拳打完，陈寒心情舒畅，这才迈步走向远处那栋别墅。

而此时在别墅里，孙小月正躺在三楼一间宽大的房间里，用军用望远镜看着远方，刚才陈寒以超快速度跑过来，随后停下来一会，又打了一套军体拳。

孙小月很是费解，最初看他像个刚毕业的楞头青，后来又变成了医术高明的医生，现在怎么看怎么像军人，那种感觉只有在姚局身上才能看到。

陈寒…这个外边传说那么不堪的二世祖，到底哪学会这么多东西？

还有他刚才的速度，好快，那军体拳怎么跟自己在军队学的有那么多不同之处？

孙小月还不知道陈寒用军体拳打败了姚仁，如果知道，那才真是大吃一惊。