陈越虽然出身军户，可并不是个真正的军人，对这个时代的军队的训练了解不多，不过他也没有打算按照这个时代的练兵方式进行练兵。说实话，这个时代大明军队的战斗力简直弱爆了，其训练根本没有值得借鉴之处，陈越也不愿进行借鉴，他要按照自己的思路训练一支强大的军队。

在后世，他虽然只是一个小警察，可是毕竟也上过警校，警校的生活和军队没有什么两样，坐立行走都有规范。所以他对如何训练士兵还是颇有些想法的。

按照陈越的训练思路，家丁们的训练分四部分，一是军人养成，二是体能训练，三是战技训练，四是团体配合。

军人养成，其实就是新兵军姿队列训练，后世的很多人包括大多数学生都进行过这样的军训。这种训练虽然枯燥无趣，可是不能不说这是最简单直接有效的练兵方式，通过半月到一月的训练，就能把一帮子乌合之众揉捏成一丝丝军人的模样。

体能训练顾名思义就是训练体能，训练体能最有效的方式就是跑步。这五十个少年都是陈越从人贩子手中购买，可以想象他们以前的生活状态如何，所以个个的瘦弱不堪，身体素质极差，根本不是一个合格的士兵。

陈越决定用一个多月的时间，把他们的身体素质给提上去，训练的方式就是每天十公里的长跑，早晚各进行一次，家丁们的军营设立在城外的煤场，城外的旷野有的是地方供他们奔跑。为了循序渐进的训练他们体能，陈越规定，前十天，是徒手跑步，中间十天，是负重三公斤奔跑，最后十天，则是负重十公斤奔跑。

这种高强度的训练，训练的不仅仅是士兵们的体能，更是锻炼他们的意志，凡是能经历这种高强度训练留存下来的人，都是真正的精兵。不能适应这种训练的，那就只能淘汰了，现在限于自己的实力，也只能走精兵路线，训练几十名家丁已经陈家的极限了，毕竟陈江河只是一个把总。

这样的训练，强度极大，而这些家丁还都是十六七岁的少年，虽然说在这个时代已经算是成年人，很多人这个岁数都已结婚，可是在陈越看来，十六七岁也才刚刚上高中，身体都还未育完全呢，这么大的训练强度肯定很多人吃不消。