这种攀爬，是前世里，训练中最简单的一项。

不过，这能锻炼的东西，却很多。

例如，胆量，耐心，体力——等等。

将近一个时辰，叶轻澜才爬了十米左右，此次，她并没有使用灵力。

这可比翻城墙累得多，此时她额头上已经冒起细汗，呼吸开始急促。

这具身子的体能，还真是差，才十米，就受不住了。

叶轻澜转头朝身下看去，十米的高度，还是特别高的，如今身子已经很疲惫了，看来，体能只能一步一步来了。

叶轻澜用石子在她所在的墙壁上画了一个三角形，便慢慢往下退。

明天，她一定要超过这个地方。

上来不容易，下去也照样不容易，脚下若是踩漏一块儿，就会滑下去。

她每一步，都踩得稳稳实实，半个时辰，她终于是下来了。

背后的汗，干了一层又一层。

抬头看看天，皎洁的月已经慢慢下滑，她已经出来很久了。

西巧在过三个时辰就会醒过来，她必须快点回去了。

低头看了看那身脏脏的衣服，幸好她没有穿西巧的衣服出来。

——————————

叶轻澜虽然累，但脚程依旧很快，一个时辰后，她神不知鬼不觉的回了叶府，暗的人依旧监视着。

她将脏衣服换下，在西巧的房间里打坐养神近一个半时辰，才拿着脏衣服回了自己房间。

那丫头果然还在呼呼大睡。

...