大雨磅礴，雨夜中的秋名山像是一只巨大的蜘蛛盘曲在山脉间，崎岖的山路旁是危险的峭壁，一眼望下去不由让人心生敬畏。

在深邃崎岖的山路，小胖和余师兄艰难地行步，余师兄突然停下脚步，饶有兴趣地望着浑身湿漉漉的小胖，小胖狼狈地停下休息，以他的修为自然能做到引气出体，化作实体抵挡雨水，但长时间的消耗q气，身体根本无法吃得消。

“无法长时间消耗q气？”余师兄扬起嘴角道。

小胖憋着嘴，余师兄这样一说想必是存在某种诀窍可以长时间化q气为实体，于是谦虚地点点头：“是的。”

余师兄反问道：“我为什么可以长时间消耗q气抵挡雨水？”

小胖慢慢敛起神色，扩散灵魂感知，但终究无法想清楚，又摇摇头道：“不知道。”

余师兄道：“我是不是很厉害？”

小胖黑下脸，“是很厉害。”

余师兄又道：“那你为什么不能像我这样厉害。”

“你丫的够了啊！”小胖抽身就朝着森林深处走，感情这货就是在炫耀，果然从二愣子校长手里走出来的小学生，一个比一个奇葩。

“靠！怎么和师兄说话的！”余师兄大步跟上去，谁知小胖连头都不回一下，余师兄苦笑道：“难道肖主任常说你这家伙软硬不吃，也罢，省得你等会感冒了拖累我，师兄便将呼吸引气法教给你。”

小胖停下脚步，没有转身，看样子如果对方不说的话，他立刻就会走，余师兄也不再卖关子，道：“知道人体为何是吸进空气而后又吐出吗？”

“你逗我呢，吸进空气是为人体提供氧气，吐气是吐出废气。”

“q气在经脉间的运行也是这个道理，一味地引气出体就是在不断地消耗体内的q气，长时间得不到补充就会让q气枯竭。”

闻言，小胖愣了愣道：“难道你的意思是引气出体的时候，同时修炼补充q气？这根本做不到啊，经脉间只有一条路线，引气出体时就无法修炼。”

余师兄恨铁不成钢地摇摇头：“非也，引起出体和吸收天地间灵气修炼，是截然相反的q气流动，谁都无法同时做到，但原理相同，呼气和吸气难道可以同时进行吗？”

似一语惊醒梦中人，小胖猛地一惊，呼气和吸气并非同时进行，而是有节奏地相互交替，从而持续不断为人体提供氧气的同时，也可以排出废气，如此将引气出体和吸收天地灵气的修炼结合起来……

小胖惊喜道：“我懂了！就和呼吸是同一个道理，有节奏地控制引气出体和吸收灵气修炼的时间段！”

说起来简单，但实际上操作起来却显得异常复杂，把握两种截然相反地步骤是考验q者对此的熟练度，同时交替引气和修炼的时间段要把握得异常精确，否则将无法做到防御效果，同时还无法做到修炼。