修炼斗气，甚至恢复斗气，都不是毫无代价的。

这个过程，消耗的是武者的精神力。

精神力要沟通能量转化斗气，还要引导斗气运行。

一个武者的精神属性，决定他的精神力高低、凝练程度、恢复速度以及控制力，这四者，共同决定他修炼时间的长短。

简单换算下来，差不多是1点精神属性，修炼功法两分多钟，越是高级的功法，消耗精神力就越快。

所以，文远40点精神属性，也只能修炼一个小时，完整的一天，应该可以修炼两次。

为什么越是有见识的强者，就越喜欢跟后辈强调基础的重要性？

打一个最简单的比方，换成一个精神属性15点的少年，把圣光斗气教给他，每天就只能修炼一次，一次时间不足20分钟。

由于没有圣光能量凝练斗气，精神力也不够强，20丝斗气最多能凝练出6、70点能量强度。

一整天下来，散逸掉大半，剩下20点，要攒上10多天才能修炼一次养体术。

顶级的斗气功法对他有什么意义么？

即使后面会越来越快，但是浪费掉的那部分潜力，是补不回来的。

基础的重要性还不止如此。

体质，同样是一个非常重要的基础属性。

每个武者的斗气海，所能容纳的斗气，都是有上限的。

对于未踏入人关，也就是没有一转的凡人而言，斗气上限就是体质的5倍，这是普通人的斗气海，所能容纳斗气的极限。

当然，单位是丝。

因为，任何功法修炼出来的斗气，最初的形态都是丝，从精神海出，一直连上斗气海，细若游丝的长长一条线。

直到进入斗气海，或者融汇变粗、或者气化、或者转为火焰，那是功法的特色。

但是，斗气海能容纳的，就是体质乘以5的初始斗气丝。

文远的圣光斗气凝练后，一丝蕴含7点能量，所以当前48点体质的能量强度上限是1680。

别的武者，没有数据模板，根本无法准确衡量，既不知道自己的体质数据，也不知道一丝斗气蕴含多少能量。

但是，任何一部过得去的功法，都会重点强调——

修炼时，一定要用精神力把斗气凝练到极限，直到彻底控制不住，才允许它出去精神海。

没有模板，武者们也明白这个朴素的道理——

斗气越是凝练，强化身体效果就会更好，爆更高，恢复速度更快，实际战斗力也就越强！

原因便在这里。

更多的能量基数，才能修炼得更快。

每天有1000点能量可以消耗，可能只够养体2个小时，炼气2个小时，练剑2个小时，最后研究10分钟能量应用。

至于秘技……就算有，也没有足够的斗气来修炼，除非不干别的。

如果每天有3000点能量可以用来消耗呢？

恢复速度再快一点，有5000点能量又会怎样？

穿越过来这么久，文远从来没有看到过侍卫们修炼，闲暇时间，他们要么吹牛打屁要么休息，包括几个职业者也是这样。

原因很简单，在野外，没人敢随意消耗斗气，害怕遇到危险时来不及恢复。

运功恢复斗气，顶多就是10倍于修炼速度，精神消耗没有修炼大，却也不是毫无消耗，不可能持续上4、5个小时。

最近连番苦战，卡芙兰斗气精力双双枯竭，直到入夜前都没恢复到6成状态，不然当场就冲进遗迹了，还会等到明天早上？

文远就不会有这种顾虑。

他的实力还没有稳固，现在还不太明显。但是等他修炼到能量上限时，那就夸张了。

每个小时自动恢复最大能量的20%，1680的五分之一就是336点，如果运功恢复，二十分钟轻松补满。

这就是圣光斗气10分的恢复特效，没有恢复特效的其他斗气，每小时自动恢复十几、几十点，相比之下简直可怜。

完成了斗气的修炼，文远开始琢磨“圣威”，这上面记载着几种圣光斗气应用技巧，详细描述了相应的作用。

花10分钟完整看一遍，文远最后决定，先修炼终极特效，“圣光”！